DEJSTVA O MUCAH

Raziskava, ki jo je v Veliki Britaniji izvedla dobrodelna mačja organizacija »Cats
Protection« je pokazala, da se ljudje, ki preživijo več časa z mačkami, počutijo
mirnejše in pod manjšim stresom, kot ljudje, ki mačk nimajo in z njimi ne preživljajo
svojega prostega časa.

Od skrbnikov mačk, ki so sodelovali v tej raziskavi, jih je 87 % menilo, da jim življenje
z mačko izboljša splošno počutje. 76 % skrbnikov pa je mnenja, da jim mačke
pomagajo pri blaženju vsakodnevnega stresa.
Marsikdo meni, da so mačke odmaknjene in da jim primanjkuje empatije, ki jo
običajno povezujemo s psi. A mačke lahko dejansko razumejo, kdaj se njihovi
skrbniki počutijo slabo in se temu primerno tudi odzovejo.

Mačke so koristne tudi za naše telesno zdravje
Mačke lahko, čeprav meni marsikdo drugače, pomagajo pri našem telesnem
zdravju.  Študija iz znanstvene revije »Medical News Today« je že pred leti
dokazala, da imajo ljudje, ki živijo z mačkami, manjše tveganje za pojav
srčnega zastoja.
V drugi študiji, ki so jo izvajali, pa so trdili, da imajo dojenčki, ki odraščajo z
različnimi kosmatimi hišnimi ljubljenci, vključno z mačkami, manjše možnosti
za razvoj alergij in celo debelosti. Živali so namreč zelo dinamična bitja, ki sebe in
druge nenehno vabijo k gibanju.
Raziskave, objavljene v »The Journal of Allergy and Clinical Immunology« v letu
2019, pa trdijo, da je zgodnja izpostavljenost mačkam, povezana z manjšim
tveganjem za astmo pri otrocih. Avtorji verjamejo, da je to posledica dejstva, da
interakcija otrok in mačk prispeva k absorpciji sialične kisline. Ta kislina se v
človeškem telesu naravno ne pojavlja, vendar se zdi, da uravnava vnetne reakcije v
njem .

Kako nas mačke učijo, da delamo dobro
Zraven vseh naštetih psiholoških in telesnih koristi, ki nam jih mačke prinašajo, je
očitno, da lahko mačke vplivajo tudi na naše vedenje in osebnost ter nam pomagajo,
da lažje krmarimo skozi življenje.
Mačke nam lahko, če jih dobro opazujemo, izdajo skrivnost, kako izboljšati
svoje vedenje in socialno interakcijo. Predvsem je to pomembno pri otrocih, ki
živijo z raznimi motnjami, omejitvami, ki lahko vplivajo na njihovo sposobnost da
»berejo čustva« drugih in se nanje tudi »primerno« odzivajo.
Otroci z motnjami avtističnega spektra, ki odraščajo in se povežejo z mladički
mačk, so bolje odzivajo na okolico. Mačke so kot že rečeno, dobre bralke
človeškega počutja. Obenem pa nas znajo s svojim pogledom, gibom in težnjo po
dotiku, potolažiti in pomiriti ter nam lahko nudijo dragoceno čustveno podporo v
težkih trenutkih.
V zadnjih letih, so se raziskave na področju obnašanja, vzgoje in nege mačk močno
razširila. Mačke so vse bolj raziskovana bitja in lahko dragoceno pripomorejo tudi k
medicinskemu napredku. Mnoge mačke namreč prizadenejo bolezni, zelo podobne
tistim, ki lahko prizadenejo tudi ljudi. Marsikatero mačko tako prizadene rak, kuga in

duševne stiske kot je tesnoba ali depresija. Tako, kot se lahko ljudje okužimo z
virusom HIV, se lahko mačke okužijo z mačjo različico virusa, »Feline
immunodeficiency (FIV)«.
Zanimivo je predvsem to, da bi lahko nedavni napredek v raziskavah FIVa, dejansko
pomagal strokovnjakom, da bolje razumejo virus HIV, ki oslabi človeka.  V študiji
objavljeni marca 2018, so raziskovalci odkrili, kako lahko mačke s FIV razvijejo
odpornost za zmanjšanje ravni virusa v krvi. Avtorji te raziskave verjamejo, da bi
njihova nova odkritja dejansko lahko pomagala strokovnjakom razviti boljše terapije
za virus HIV. S tem odpornost nekaterih ljudi na terapijo ne bi bila več problem.
Obenem so raziskovalci opazili, da bi lahko parazita, ki običajno povzroči
toksoplazmozo, uporabili za izdelavo cepiva proti različnim agresivnim vrstam raka.
Ne nazadnje smo lahko veseli, da nam lahko sedaj naše mačje prijateljice pomagajo
ne samo s čustvene plati, temveč tudi na podlagi znanstvenih raziskav. S tem torej
omogočijo ne samo sebi, temveč tudi nam, ljudem, boljše življenje. In ne glede na to,
na kakšen način nam mačji prijatelji in prijateljice lepšajo življenje, je pomembno, da
se zavedamo, da so mačke nežna in čuteča bitja, ki si zaslužijo našo pozornost.
Mačjeljubci ne potrebujejo znanstvene razlage, ki bi jim povedala, kako dobro
mačke vplivajo na njihovo počutje. Kljub temu pa je dobro slišati, da se tudi znanost
še kako strinja s tem. Nešteto raziskav in študij je že pokazalo, da družba mačk
zelo dobro vpliva na počutje ljudi. Tako dobro, da jih nekateri imenujejo kar
– kosmati terapevti. Kako vse nam lahko pomagajo?
-Lajšajo stres
Kaj je bolj sproščujočega, kot božanje mačke po napornem ali težkem dnevu? Le
nekajminutno crkljanje naj bi močno (in dokazano!) znižalo raven stresa in nivo
stresnega hormona kortizola. Če mačka ob tem še prede (mačke predejo iz različnih
razlogov), so učinki še večji. Tudi vibracije, ki nastanejo ob predenju, imajo
zelo sproščujoče učinke.
-So najboljši prijatelji
Imeti prijatelje je v življenju zelo pomembno. Nekateri imajo več 'človeških', drugi pa
'živalskih' prijateljev. Prijatelji nas spravljajo v smeh in odganjajo osamljenost.
Imajo nas brezpogojno radi, take, kot smo in z nami delijo dobro in slabo. Pa naj
kdo reče, da mačke ne izpolnjujejo odlično vsega omenjenega.
-Spodbujajo ohranjanje rutine
Rutina ima po znanstvenih raziskavah pomembno vlogo za dobro počutje človeka.
Sploh če se ta sooča s težavami, kot so bipolarna motnja, ADHD, tesnoba, stres.
Pomanjkanje strukture v življenju lahko zelo negativno vpliva na duševno zdravje.
Če imamo ob sebi mačko, je rutina nekaj obveznega. Mačke namreč

zahtevajo vsakodnevno pozornost in redno nego ter prinašajo nekaj neizogibnih
obveznosti.
-Ljubezen
Vsak človek mora biti ljubljen in občutiti ljubezen je tako nujno kot dihati zrak. Ob tem
se sprošča kup blagodejnih hormonov, ki človeka umirjajo, prinašajo občutke
ugodja in varnosti. Vse to lahko občutimo v odnosu z mačko in vse to zelo
blagodejno vpliva na mentalno zdravje. Mačka vam to, da vas ima rada, pokaže na
različne načine, na primer z mijavkanjem, predenjem, lizanjem. Drži pa, da niso
vse mačke zelo ljubeče (to so najbolj ljubeče pasme mačk), zato ljubezen kažejo
nekatere bolj, druge pa manj intenzivno. 
-Nadzorovanje čustev
Če imate ob sebi mačko, zagotovo veste, da ne morete kar nenadoma vzkipeti, saj
jo s tem močno prestrašite. Raziskave so pokazale, da ima skrb za mačko tudi
nepričakovane posledice – ljudje bolje znajo uravnavati svoja čustva. Mačke nas s
tem naučijo, kako lahko naše vedenje in razpoloženje vplivata na ljudi in živali okoli
nas.
Ljudje imamo običajno zelo radi mačke. Včasih pa se nam zaradi njihove
narave zdi, da same nad nami niso tako navdušene. Znanstveniki pravijo, da ni
treba dvomiti, saj imajo običajno tudi one nas zelo rade.
Medtem ko je pasja navdušenost nad ljudmi jasno vidna, je pri mačkah drugače. Pes
neučakano strmi skozi okno, ko prihajate domov, in skače od veselja, ko vas zagleda.
Mačka morda le skomigne z ušesi, ko vstopite, in vas opomni, da ima prazno posodo
za hrano. Pes si želi vsaj sto božanj dnevno, mačka morda dotik ali dva in že je lahko
preveč. Vsaj taki so stereotipi. A tudi mačke so lahko zelo ljubeče.
Najprej izberejo človeško družbo
Znanstveniki z univerze Oregon State so proučevali kompleksne socio-kognitivne
sposobnosti mačk. Študijo so naredili na mačkah, ki so bile tako iz zavetišč kot na
domačih ljubljenkah. Ugotovili so, da če imajo mačke na izbiro človeško interakcijo,
hrano, igrače in vonj, so večinoma najprej izbrale – človeško družbo,
Študija je bila objavljena v Behavioural Processes. Seveda so bile jasne razlike med
posameznimi mačkami, a večina mačk je najprej izbrala družbo ljudi, takoj za tem pa
hrano.
Ko naslednjič vidite svojega mačjega kralja ali kraljico, kako hladnokrvno leži, se
zavedajte, da vas ima skrivaj raje kot hrano.
Zakaj pa ljudje tako obožujemo njihovo družbo?
Ljudje pa jih imamo radi iz različnih vzrokov. Mačke nas enostavno osrečijo. Že
gledanje mačjih posnetkov dokazano izboljša naše razpoloženje in v nas spodbudi

pozitivna čustva. Če imate doma mačko, zagotovo veste, kako vas lahko s svojimi
vragolijami nasmeji. Dejstvo je tudi, da bližina mačk znižuje naš stres. Tako božanje
mačke kot tudi njihovo predenje imata terapevtske učinke. Zelo uspešno tudi
preganjajo občutek osamljenosti. Če si delimo dom z mačko, nam to zelo pomaga v
trenutkih, ko se spopadamo z izgubami v življenju ali ko smo sami. So naša podpora
v težkih časih. Pomagajo nam bolj, kot si mislimo …
In, kot je dejal slavni pisatelj Charles Bukowski: “Koristno je imeti nekaj mačk. Če se
slabo počutiš, jih samo pogledaš in takoj se počutiš bolje, kajti mačke vedo, da je
vse, kakor pač je. Enostavno vedo. So naše rešiteljice.”
Ste vedeli, da sobivanje z mačko zmanjšuje verjetnost bolezni srca in pojavnost
alergij pri otrocih? Njihova družba pozitivno vpliva tudi na duševno zdravje ljudi, ob
svetovnem dnevu mačk, ki ga obeležujemo 8. avgusta, pove stroka. Je pa ključno, da
pri skrbi zanje pazimo na higieno, saj te prikupne živali lahko predstavljajo tudi vir
okužb z različnimi boleznimi. A zdravstvena grožnja je ob primernem ravnanju z
mačkami zanemarljiva, mirijo veterinarji. Mačke, ki danes obeležujejo svoj svetovni
dan, so ene najbolj priljubljenih domačih živali, ki lahko predstavljajo tudi vir okužb z
različnimi boleznimi. Kljub morebitnim nevarnostim pa veterinarji opozarjajo, da je
zdravstvena grožnja ob primernem ravnanju z mačkami zanemarljiva in da obstaja
precej več koristi od mačje družbe.
Trenutni zdravstveni dokazi in raziskave pravijo, da mačke predstavljajo zelo majhno
zdravstveno tveganje za človeka. Še posebej pri mačkah, ki živijo samo notri, je
skoraj popolnoma izključena možnost prenosa bolezni, je pojasnila veterinarka pri
zavodu Mačja hiša Anja Horvat. Tveganje je sicer malo večje pri ljudeh s slabim
imunskim sistemom, vendar to še ne pomeni, da ne morejo živeti skupaj z mačko,
dodaja.
Nalezljive bolezni, ki se lahko z živali prenašajo na človeka, se imenujejo zoonoze.
Med zoonoze sodijo tudi nekateri koronavirusi, med njimi novi koronavirus sars-cov-
2. Vendar, kot opozarjajo na spletni strani ljubljanske veterinarske fakultete, zaenkrat
ni nobenih dokazov, da bi se bolezen lahko prenesla tudi nazaj z živali na človeka, so
pa seznanjeni s primeri okužb živali.
Mačke lahko sicer širijo številne infekcijske bolezni, ki se jih nekako razvršča na
glivične, bakterijske, parazitske ali virusne. Med bolj pogostimi primeri prenosa
bolezni z mačke na človeka pri nas je mikrosporija, ki se lahko prenaša z dotikom.
Kot pojasnjuje Horvatova, gre za kožno bolezen, ki jo povzročajo visoko
specializirane plesni, vidna pa je kot okrogla kožna sprememba. Tu sta potrebna
veterinarska obravnava vseh živali v gospodinjstvu in obisk pri zdravniku, svetuje.
Veterinarka na Kliniki za kirurgijo in male živali na Veterinarski fakulteti Darja Pavlin je
sicer izpostavila tudi steklino, saj se morajo psi v Sloveniji obvezno cepiti proti njej,
mačke, predvsem prostoživeče, pa so lahko morda bolj problematične za potencialni
prenos. Običajno se namreč proti steklini cepi le tiste mačke, ki prečkajo mejo.

Sicer pa tako Pavlinova kot Horvatova poudarjata, da je možnost prenosa okužbe z
živali na človeka zanemarljiva."Sobivanje z mačko ima dokazane pozitivne vplive na
zdravje ljudi manjša verjetnost bolezni srca, zmanjšanje pojavnosti alergij pri otrocih,
vpliv na duševno zdravje,"je dodala Pavlinova.
Obe ob tem svetujeta osnovno pravilo higiene ter ohranjanja zdrave mačke, kar se
lahko zagotovi z rednim odpravljanjem zajedavcev, cepljenjem in sterilizacijo oziroma
kastracijo. Horvatova ob tem opozarja, da sredstva proti zajedavcem na zeliščni
osnovi ali neregistrirani preparati niso nujno učinkoviti.
Med drugim svetujeta osnovno higieno ob stiku z mačkami, hranjenje živali z varno
hrano, zadrževanje mačk doma oziroma v domačem okolju, saj se tako zmanjša
možnost stika z bolno živaljo. Redno naj se čisti in razkužuje mačja stranišča, tega
opravila naj se raje izogibajo ljudje z oslabljenim imunskim sistemom in nosečnice.
Pri vrtnarjenju in stiku z zemljo se svetuje uporabo rokavic, saj obstaja nevarnost
stika z okuženim mačjim iztrebkom. Velja tudi pravilo, da se ne dotikamo neznanih
živali ter da na splošno z živaljo ravnamo spoštljivo, s tem pa se izognemo ugrizu ali
praski.
Se pa lahko bolezen prenese tudi s človeka na mačko, pri tem gre predvsem za
različne vrste prehladov in virusov črevesnih obolenj. Bolj kot da bi človek svojo
bolezen prenesel na žival, je po mnenju Horvatove za mačko nevarna človeška
brezbrižnost, saj številni ne skrbijo za preventivno zdravje mačke. Izpostavila je, da
ogromno mačk podleže virusu mačje kuge, čeprav obstaja cepivo, ki lahko rešuje
življenja in skrbi za zdravje celotne mačje populacije. "Vedno znova poudarjamo
izredno pomembnost cepljenja in preventivnega programa, saj lahko le na ta način
take bolezni izkoreninimo," je poudarila.
Podobno stališče deli Pavlinova, ki je ocenila, da lahko mačke z odgovornim
skrbništvom doživijo normalno življenjsko dobo."Mačke, ki živijo pri odgovornih
skrbnikih in jim skrbniki nudijo vso ustrezno oskrbo tako, da doživijo normalno
življenjsko dobo, tipično umirajo zaradi bolezni ledvic, različnih oblik raka in bolezni
srca, pravzaprav podobno kot ljudje," je povedala.
Mačke, ki veljajo za ene najljubših hišnih ljubljenčkov, 8. avgusta obeležujejo svoj
svetovni dan. Prvič so ga obeležili leta 2002, ko ga je oživela dobrodelna organizacija
Mednarodni fond za zaščito živali (IFAW). Pri Ifaw so želeli s svetovnim dnevom
osveščati o življenju, potrebah in zdravju "felis catus".
SVETOVNI DAN MAČK 08.08.
Raziskave kažejo, da mačke pozitivno vplivajo na zdravje in srečo
Čeprav kosmate kepice ljubezni morda niso najboljše za dobrobit pohištva in za vse
ostale reči, ki jih je mogoče vreči iz mize ali politi s kozarcem vode, pa lahko
prispevajo k našemu fizičnemu in duševnemu zdravju.
Eno cartanje mucke na dan, odžene zdravnika stran!

Sodeč po avstralski raziskavi, imajo lastniki mačk boljše psihično zdravje kot ljudje
brez hišnih ljubljenčkov. Anketiranci so ocenili, da se počutijo bolj srečne, bolj
samozavestne in manj živčne ter da bolje spijo. Lažje se soočajo s težavami v
življenju.

Mačke nas lahko s svojimi norčijami, ki kljubujejo gravitaciji, spravijo tudi iz slabe
volje. V eni raziskavi so ljudje z mačkami poročali, da imajo manj negativnih čustev in
občutkov osamljenosti, kot ljudje brez mačk. Pravzaprav so bili samski z mačkami
slabe volje manj pogosto kot ljudje z mačko in partnerjem. Mačka je zlato. Mačka je
ljubezen.

Tudi internetne mačke nam lahko polepšajo dan. Ljudje, ki gledajo videoposnetke,
polne mačjih norčij, na spletu, pravijo, da po ogledu občutijo manj negativnih čustev
(manj tesnobe, jeze in žalosti) in več pozitivnih občutkov (več upanja, sreče in
zadovoljstva). Res je, da ni fino, če zaradi gledanja mačjih videjev odlašaš z
obveznostmi. Vendar raziskave kažejo, da nam gledanje mačk, kako jezijo svoje
lastnike ali neuspešno skakajo iz ene površine na drugo, pomaga, da se počutimo
manj izčrpane in dobimo nazaj energijo, ki jo potrebujemo za naslednji dan.

V eni študiji je raziskovalec spremljal 24 ljudi, ki so pravkar dobili mačko. Z njimi je
opravil več anket - v enem ali dveh dneh po tem, ko so mačko pripeljali domov, nato
pa večkrat v naslednjih 10 mesecih. Po enem mesecu so imeli ljudje manj
zdravstvenih težav, kot so glavoboli, bolečine v hrbtu in prehladi – čeprav se je (v
povprečju) zdelo, da so te koristi sčasoma zbledele. Avtor raziskave sklepa, da je
možno, da ljudje, ki vzpostavijo dober odnos s svojo mačko, še naprej vidijo koristi,
ljudje, ki jim to ne uspe, pa več ne čutijo teh koristi.

Mijav proti stresu
Raziskave potrjujejo, da lahko hišni ljubljenčki ublažijo reaktivnost na akutni stres in
zmanjšajo zaznavanje stresa. Raziskovalci so na primeru 120 parov opazovali, kako
se odzivajo na stres – in ali jim mačke pomagajo pri premostitvi stresa. Ljudje so bili
priključeni na merilnike srčnega utripa in krvnega tlaka skozi vrsto stresnih nalog.

Medtem so ljudje, ki so naloge izvajali, sedeli v sobi sami ali s svojim hišnim
ljubljenčkom, ki je romal naokoli ali s svojim partnerjem (ki bi lahko ponudil moralno
podporo) ali pa s hišnim ljubljenčkom in s svojim partnerjem.

Pred izvajanjem stresne naloge, so imeli lastniki mačk nižji srčni utrip in krvni tlak v
mirovanju kot ljudje, ki niso imeli hišnih ljubljenčkov. Tudi med nalogami so se lastniki
mačk odrezali bolje. Pogosteje so se počutili izzvane kot ogrožene, njihov srčni utrip
in krvni tlak sta bila nižja, naredili so celo manj matematičnih napak. Od vseh
različnih scenarijev so bili lastniki mačk videti najbolj umirjeni in naredili najmanj
napak, ko je bila njihova mačka prisotna. Nasploh so lastniki mačk tudi fiziološko
hitreje okrevali.

Mačke te ne bodo obsojale zaradi slabih matematičnih veščin, tudi same se ne bodo
počutile preveč vznemirjene, ko si vznemirjena ti. Tako so mačke v številnih primerih
bolj pomirjujoče kot tvoja "boljša" polovica. ;)

Mačke in odnosi
Lastniki mačk so bolj družbeno senzitivni, bolj zaupajo drugim ljudem in imajo bolj
radi druge ljudi kot ljudje, ki nimajo hišnih ljubljenčkov, kažejo raziskave. Če se imaš
za "mačjo osebo", je bolj verjetno, da boš drugim ljudem bolj všeč, kot nekdo, ki ni niti
"mačja" niti "pasja oseba" (oz. kombinacija). Res, splača se imeti in crkljati in vzljubiti
mijakajoče nerode.

"Višje stopnje navezanosti na pse in mačke pri mladostnikih lahko izboljšajo njihovo
kakovost življenja in izboljšajo komunikacijo s starši in najboljšimi prijatelji. To naj bi,
po izsledkih raziskovalcev, bilo povezano z dejavnostmi, ki so povezane s skrbjo za
živali (pse in mačke). Največ koristi za zdravje pri interakcijah med človekom in
živalmi občutijo tisti, ki imajo pomembno vlogo pri skrbi za hišnega ljubljenčka in so
nanj močno navezani. Navezanost na hišne ljubljenčke vpliva na fizično, psihično in
socialno komponento počutja mladostnika.
Začenjamo s čudovito resnico, da mačke niso le ljubke in zabavne hišne ljubljenčke,
ampak tudi izjemne zdravilke. Njihova prisotnost v našem življenju lahko prinese
mnogo več kot le veselje – lahko nam pomaga izboljšati naše zdravje in počutje na
načine, ki jih morda niti ne pričakujemo. Od znanstveno dokazanih koristi za naše
fizično in duševno zdravje do anekdot o mačkah, ki so pomagale ljudem prebroditi

težke čase, je jasno, da so te elegantne in skrivnostne živali nekaj posebnega. Zato
se veselimo, da bomo s tabo delili to potovanje v razumevanje čarobnega vpliva
mačk na nas, ljudi.
Znanstvene študije o pozitivnih učinkih mačke na naše zdravje
Raziskave so nedvoumno pokazale, da ima druženje z mačkami izjemno pozitiven
vpliv na naše fizično in duševno zdravje.
Mačka zmanjša tveganje za srčni infarkt
Presenetljiva študija, objavljena v Journal of Vascular and Interventional Neurology,
je razkrila, da imeti mačko lahko zmanjša tveganje za srčni infarkt kar za skoraj
tretjino.
V tej presenetljivi študiji so znanstveniki spremljali več kot 4.000 udeležencev, starih
od 30 do 75 let, skozi 10 let. Da bi izključili druge dejavnike tveganja za srčne
bolezni, so raziskovalci upoštevali tudi starost, spol, raso, telesno aktivnost in kajenje
med udeleženci.
Znanstveniki so predlagali, da je eden od možnih razlogov za to koristno vplivanje
mačk na srce, da so mucke odlične za sproščanje stresa. Prisotnost mačke lahko
pomaga ublažiti simptome stresa, kar zmanjšuje krvni tlak in s tem zmanjšuje
tveganje za srčni infarkt.
Končni zaključki študije so pokazali, da imajo ljudje, ki so lastniki mačk, 30% manjše
tveganje za srčni napad. To je po mnenju raziskovalcev posledica zmanjšanja
stresnih dejavnikov, ki jih povzroča prisotnost mačk.
Mačke zmanjšujejo stres in tesnobo
Poleg tega pa mačke učinkovito zmanjšujejo stres in tesnobo. Fascinantna študija,
objavljena v Journal of Psychiatric Research, je pokazala, da ljudje, ki živijo z
mačkami, občutijo manjšo pojavnost simptomov depresije.
Res je, naše ljubljene mucke nas ne razveseljujejo samo s svojim čarobnim
predenjem in nežnostjo, ampak imajo tudi zelo resničen, znanstveno določen učinek
na naše duševno zdravje. Študija, objavljena v Journal of Psychiatric Research, je
pokazala, da interakcija z mačkami pomaga zmanjšati občutke tesnobe in stresa.
V študiji so raziskovalci ugotovili, da ljudje, ki živijo z mačkami, občutijo manjšo
pojavnost simptomov depresije. Ta učinek je morda posledica dejstva, da mačke
nudijo občutek tolažbe in družbe, kar je lahko izjemno terapevtsko. Poleg tega je
lahko tudi samo dejanje skrbi za mačko terapevtsko, saj spodbuja občutek namena in
odgovornosti.
Torej, če ste kdaj potrebovali še en razlog, da pridobite kosmati dodatek k družini, so
to izjemne koristi za duševno zdravje, ki jih prinašajo naše priljubljene muce. Poleg

tega, da so naše hiše polne ljubezni, smeha in topline, naše mačke pravzaprav
izboljšujejo naše duševno zdravje in nas čutijo bolj sproščene in srečne.
Ne glede na to, ali ste ljubitelj mačk ali ne, ti znanstveni dokazi jasno kažejo, da so
mačke izjemno koristne za naše dobro počutje. Zato razmislite o prisotnosti mačke v
vašem življenju in si zagotovite vse prednosti, ki jih prinašajo.
“Čas preživet z mačko ni nikoli potraten.” – Sigmund Freud
Mačke kot zaščitniki pred alergijami pri otrocih
Poleg izboljšanja našega duševnega zdravja in zmanjševanja tveganja za srčne
bolezni, igrajo mačke ključno vlogo pri krepitvi imunskega sistema naših najmlajših.
Raziskava, objavljena v Journal of Pediatrics, je razkrila izjemno odkritje – otroci, ki
so bili v prvem letu življenja izpostavljeni mačkam, so kasneje manj dovzetni za
alergije.
To pomeni, da naše kosmate prijateljice ne le izboljšujejo naše vsakdanje življenje z
izjemno družbo, ampak tudi pomagajo vzpostaviti močnejši in bolj odporen imunski
sistem pri naših otrocih. Ta dragocena korist je le ena od mnogih, ki nam jih prinašajo
naše priljubljene muce.
V študiji, ki je trajala kar deset let, so spremljali 474 otrok od rojstva do desetega leta
starosti. Otroci so bili skupaj s svojimi družinami izpostavljeni različnim dejavnikom
okolja, med drugim tudi mačkam.
Raziskovalci so občasno zbirali vzorce krvi otrok, da bi preučili morebitne alergijske
odzive. Ob koncu študije so ugotovili, da so bili otroci, ki so bili v prvem letu življenja
izpostavljeni mačkam, za 48% manj verjetno, da bi razvili alergije na mačke kasneje
v življenju. Poleg tega se je izkazalo, da je ta korist veljala tako za fante kot za
deklice.
Raziskovalci Univerze Washington State udeležencev v raziskavi niso iskali daleč
naokoli – povabili so kar lastne študente, izpostavljene stresu v obdobju izpitov. Tisti,
ki so se v tem stresnem obdobju crkljali z mačkami, so imeli v krvi opazno nižjo raven
kortizola, stresnega hormona, in višjo raven hormona sreče. Je kateri zadovoljni
lastnik mačke sploh presenečen nad takim izidom?
Krepijo naravno odpornost
To trditev so testirali na otrocih – tisti, ki so odraščali v gospodinjstvu z vsaj enim
mačjim članom, so bili pozneje v življenju manj bolni kot otroci brez mačje družbe. Še
posebej prva leta življenja so odločilna, saj je to čas, ko se izgrajuje imunski sistem.
Če v tem obdobju otroci redno prihajajo v stik z živalmi, se njihov obrambni sistem
nauči primernega zaščitnega odziva.
Pomagajo nam zaspati

Mačje predenje nam pomaga, da lažje in prej zaspimo. Monotonost zvoka,
značilnega za predenje, pomiri naše možgane, ti pa začnejo zaradi tega izločati več
melatonina, spalnega hormona. Na voljo so celo posnetki mačjega predenja, ki
pomagajo zaspati, na primer alergikom.
Mačja terapija
Kadar smo v stiski, naše mačke to čutijo. Neredko v takih situacijah pridejo v našo
bližino, se nam zleknejo v naročje in hočejo, da jih božamo. To v mačjem jeziku
pomeni: »Tukaj sem, stojim ti ob strani, kadar ti je hudo!« Kar priznajmo: primernejših
tolažilnih besed sploh ni. Mimogrede: mačke so tudi izvrstne poslušalke!
Ščitijo naše srce
V stresni situaciji se nam dvigne krvni tlak. Raziskave univerze v Buffalu so pokazale,
da je dovolj, če je v takšnih trenutkih v bližini kakšna mačka, in kmalu je razpoloženje
manj napeto! To je dokazal padec krvnega tlaka pri testirancih. Testirane osebe so
morale rešiti izjemno težko matematično nalogo, kar jim je povzročalo stres, a je
imela skupina, ki je nalogo reševala v navzočnosti mačke, nižji krvni tlak od kontrolne
skupine oziroma se jim je gibal v mejah normale.
Mačji posnetki za salve smeha
Vsi poznamo zabavne, prismuknjene, prisrčne, neverjetne, lepe posnetke mačjih
dogodivščin – različni mediji so jih polni. Mačka, ki preceni svoje skakalne zmožnosti
in čofne na tla tik pred polico, na katero se je namenila skočiti – le koga to ne
nasmeji?

Naše poslanstvo je, da naredimo terapijo z mucami dostopno vsem ljudem. S
pomočjo najbolj cartljivih in prikupnih macjih prijateljev. Naš cilj je, da ljudem
pomagamo izboljšati počutje kot tudi izobraziti otroke in odrasle o potrebah naših
najljubših ljubljenckov.
Terapija z mucami pomaga veliko različnim ljudim, od tistih, ki so na avtističnem
spektru do tistih, ki trpijo za anksioznostjo in depresijo.
Nudimo varen prostor za te ljudi, ki drugače nimajo možnosti imeti svoje muce na
domu, da doživijo nežno podporo mačje družbe.
Dovoljujemo vstop odraslim, otrokom, starejšim od 10 let ter otrokom med 4. in 9.
letom starosti v prisotnosti odrasle osebe.
Mlajši od 4 let še nimajo dovolj razvitega občutka za nežnost, zato lahko imajo grobi
prijem do muc, kar lahko povzroči nemir in strah v mucah, katero lahko sproži
obrambni mehanizem. Muca lahko v tem primeru poškoduje otroka, tega si nobeden
ne želi.